الحياة بعد زراعة نخاع العظام: بداية جديدة

جدول المحتويات

نبذة

بينما تخطو إلى حياة جديدة بعد عملية زرع نخاع العظم ، يجب أن تكون مليئًا بالسعادة والقلق. قد تكون هناك العديد من الأسئلة التي تخطر ببالك حول صحتك وما إذا كان من الممكن أن تعود حياتك إلى طبيعتها.

النبأ السار هو أن عمليات زرع نخاع العظم لها معدل بقاء حوالي 70-90٪ عند إجرائها مع شقيق مطابق للأمراض غير الخبيثة.

ومع ذلك ، لا تزال هناك فرص لحدوث مضاعفات مثل الغثيان والإسهال والقيء والتعب وانخفاض مستويات الصفائح الدموية. في حالات الزرع الخيفي ، هناك خطر الإصابة بمرض الكسب غير المشروع مقابل المرض المضيف. في مثل هذه الحالة ، تتعرف الخلايا الجذعية للمتبرع على جسم المتلقي على أنه غريب وتبدأ في مهاجمته مما يؤدي إلى التهاب. يمكن أن يكون هذا مهددًا للحياة حتى في بعض الحالات.

يمكن إدارة هذه المضاعفات من خلال رعاية ما بعد الجراحة وبشكل منتظم المتابعات مع أخصائي أمراض الدم.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك على الاستمتاع بحياتك بعد زراعة نخاع العظم:

العودة إلى المنزل

ما زلت تتعافى من الإجراء بعد خروجك من المستشفى. وبالتالي ، يجب أن تكون مستعدًا جيدًا لهذا الانتقال واتباع الاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحتك ومنع العدوى. يمكن أن تمتد مرحلة التعافي هذه لمدة عام تقريبًا وقد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى للمتابعة.

تجنب العدوى

نظرًا لأن جهازك المناعي لا يزال غير ناضج خلال مرحلة التعافي ، فهناك فرصة أكبر للإصابة بالعدوى. هذا صحيح بشكل خاص لمدة تصل إلى عام واحد بعد الزرع. خلال هذا الوقت ، سيراقب فريق الرعاية الصحية عن كثب عدد خلايا الدم لديك للتحقق من مدى كفاءة أداء الجهاز المناعي. إذا كنت قد خضعت لعملية زرع خيفي ، فأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بمرض الطعم مقابل المضيف أو GVHD.

قد يعطيك أخصائي أمراض الدم أيضًا أدوية لحمايتك من العدوى.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتجنب العدوى:

اغسل يديك بالماء والصابون بعد الخروج من المنزل ولمس السوائل مثل الدم أو المخاط.
تناول الطعام المطبوخ بشكل صحيح. تجنب الأطعمة الفاسدة أو غير المطبوخة جيدًا. يجب عليك أيضًا التأكد من أن الماء الذي تشربه آمن.
تجنب الاتصال بالمرضى. يمكنك أيضًا أن تطلب من الزوار المرضى ارتداء قناع.
حافظ على منزلك نظيفًا قدر الإمكان
إذا كان لديك حيوانات أليفة ، فاطلب من شخص ما تغيير صندوق فضلات القطة يوميًا.
مارس النظافة الشخصية
بعد الزرع ، تحتاج إلى الحصول على لقاحات الطفولة مرة أخرى. يمكن القيام بذلك بعد عام واحد من الزرع. تحقق مع طبيبك لمعرفة متى يمكنك الحصول على التطعيم.

العناية بالفم

من المهم أن تعتني بفمك أثناء التعافي. هذا لأن الأدوية التي تتناولها من أجل BMT يمكن أن تزيد من البكتيريا في فمك مما يؤدي إلى التهابات الفم. يمكن أن ينتشر هذا حتى إلى أجزاء أخرى من الجسم. لممارسة نظافة الفم الجيدة ، يمكنك اتباع الخطوات المحددة:

اشطف فمك حوالي 4 مرات يوميًا بصودا الخبز والملح.
استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
تجنب المشروبات والأطعمة السكرية
تجنب غسول الفم الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول
استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

استئناف الأنشطة اليومية

عادة ما يستغرق الأمر حوالي 3 أشهر لاستئناف أنشطتك اليومية.

على الرغم من أن الأمر يستغرق بعض الوقت ، إلا أنك تبدأ روتينًا للتمرين مع تمارين سهلة وأقل كثافة. اسأل أخصائي أمراض الدم عن نوع التمارين التي تناسبك.

يمكن أن يختلف الوقت اللازم للعودة إلى العمل من شخص لآخر. عادة ، يستغرق الأمر من 2 إلى 4 أشهر بعد الزرع. قد يكون الانتقال إلى بيئة العمل أمرًا صعبًا. قد تشعر أن فترة انتباهك أقصر وتجد صعوبة في مواكبة وتيرة العمل. من الضروري الاعتماد على نظام الدعم الخاص بك والتحدث إلى طبيب نفساني أو طبيبك لتحسين الوضع.

ينصح الأطباء عادةً بالامتناع عن السفر لمدة 6 أشهر على الأقل بعد زراعة نخاع العظم.

متابعة

سيطلب منك طبيبك الحضور لزيارات منتظمة بعد ذلك خرج من المستشفى. سيقوم فريق الرعاية الصحية بإجراء فحوصات الدم للتحقق من مستويات الإلكتروليت ، وعدد خلايا الدم ، ووظائف الكلى ، ووظائف الكبد.

الحفاظ على النظام الغذائي

لمنع زيادة الوزن المفرطة ، تحتاج إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وقلل من تناول الملح. يمكنك استشارة اختصاصي تغذية لإعداد خطة نظام غذائي يناسبك. أيضا ، يجب تجنب الكحول والتدخين.

استفد من زراعة نخاع العظام في جميع أنحاء العالم

BMT في بلدان مختلفة	التكلفة المبدئية بالدولار الأمريكي
BMT في الهند	$20000
BMT في تركيا	$25420
BMT في سنغافورة	$400000
BMT في إسبانيا	$86000
BMT في تايلاند	$155000
BMT في كوريا الجنوبية	$220000
BMT في إسرائيل	$98000

وفي الختام

لا يجب أن تكون الحياة بعد زراعة نخاع العظم مرهقة. باتباع النظافة الجيدة وتعليمات طبيبك ، يمكنك إصلاح تعافيك. سيساعدك هذا على إعادة حياتك إلى مسارها الصحيح. ومع ذلك ، إذا بدأت تشعر بالغثيان مرة أخرى ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.

مرجع الروابط:

أورفي أغراوال

Urvi هو قارئ نهم شغوف بالكتابة. بعد أن عملت في مستشفيات مثل AIIMS ، تتمتع بخبرة في العمل ككاتبة للرعاية الصحية وقد كتبت عن العديد من موضوعات الرعاية الصحية والطبية. إلى جانب دورها كمتخصصة في المحتوى ، فهي تحب قضاء وقتها في الطبخ والرقص والرسم. إنها تعتقد أن التفكير الإيجابي أمر بالغ الأهمية لتكون سعيدًا.

آخر تعديل في في 23 نوفمبر 2022