يمكنك أن تأكل بشكل طبيعي بعد جراحة فقدان الوزن؟

مقدمة عن هل يمكنك تناول الطعام بشكل طبيعي بعد جراحة إنقاص الوزن؟

يمكن أن تؤدي جراحة علاج البدانة إلى فقدان الوزن بشكل كبير على مدار فترة من الزمن. ومع ذلك ، من المهم أن يبقى المرضى يقظين فيما يتعلق بما يأكلونه وكم يأكلون بعد الجراحة.

يزداد احتمال استعادة المرضى للوزن بمجرد أن يبدأوا في تناول الطعام بشكل لا يمكن السيطرة عليه بعد جراحة فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات وقد يؤدي في بعض الحالات إلى سوء التغذية.

بصرف النظر عن تناول الأطعمة الصحيحة ، من المهم لمثل هؤلاء المرضى اتباع تقنيات الأكل الصحيحة. وهي تشمل ما يلي:

• إعداد الطعام بشكل صحيح
• حجم الجزء المثالي والتحكم فيه
• مضغ بطيء وشامل
• تجنب السوائل تمامًا قبل وأثناء وبعد الوجبات

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرضى معرفة كيفية تحديد المشاكل المرتبطة بالأكل. على سبيل المثال ، يجب عليهم التوقف عن تناول الطعام عندما يشعرون بالامتلاء.

متى تطلب المساعدة الطبية؟

يجب على المريض طلب المساعدة الطبية عندما يواجه أيًا مما يلي:

• شعور بالامتلاء
• الغاز والانتفاخ
• التشنج
• آلم بطني
• القيء والغثيان
• الانزعاج في الصدر

الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة السمنة

منتج غذائي	أمثلة	نتيجة
حلويات مركزة	السكر والعصير والمعجنات والبسكويت والكعك والآيس كريم والحلوى وألواح الشوكولاتة والعسل وشراب القيقب والمربى وما إلى ذلك.	متلازمة الإغراق ، نقص سكر الدم التفاعلي ، زيادة الوزن.
الأطعمة الدهنية / عالية الدهون	اللحوم الدهنية ، الدواجن على الجلد ، لحم الخنزير المقدد ، النقانق ، الدهون المضافة ، (مثل الزبدة ، الزيت الزائد) ، صلصات الكريمة الثقيلة ، الأطعمة المقلية ، إلخ.	متلازمة الإغراق ، زيادة الوزن.
المشروبات الغازية	صودا ، مياه معدنية ، مياه فوارة ، بيرة ، إلخ.	زيادة الحجم على كيس المعدة
كافيين	القهوة والشاي والشوكولاته ومشروبات الطاقة ، إلخ.	مدر للبول ، فقدان السوائل.
كحول	البيرة والنبيذ والمشروبات الروحية ، إلخ.	تهيج الجهاز الهضمي وزيادة الوزن.
منتجات الحبوب اللينة "العجين"	الخبز غير المحمص والمعكرونة والأرز ، إلخ.	عسر البلع (شعور "عالق" عند البلع).
الأطعمة الليفية	المكسرات ، الفشار ، الكرفس ، الخرشوف ، إلخ.	من الأفضل تأخير الاستهلاك حتى يتحسن التحمل.
كافيين	القهوة والشاي والشوكولاته ومشروبات الطاقة ، إلخ.	مدر للبول ، فقدان السوائل.

رصيد الفيديو: هاوكاست

احصل على استشارة عبر الإنترنت مع اختصاصي إنقاص الوزن في جميع أنحاء العالم