Dk. Shivani Aswal Sharma

Sifa na Utaalamu wa Dk. Shivani Aswal Sharma 

Kujumuisha vyakula vyenye afya katika lishe yako mara kwa mara kunaweza kukusaidia kuwa na afya njema na kuzuia kuugua. Unapaswa kufikiria kila wakati juu ya kushauriana na mtaalamu wa lishe au mtaalamu wa lishe kwa maoni ya mtaalam. Dk. Shivani Aswal Sharma ni mtaalamu wa lishe anayejulikana na aliyeidhinishwa, mwalimu wa yoga, mwalimu wa kisukari, na tiba asilia. Ana diploma ya IGNOU ya lishe na elimu ya afya, pamoja na sifa kutoka kwa mashirika mengi katika nyanja mbalimbali za lishe. Kwa miaka 7-8 iliyopita, amekuwa akifanya mazoezi. Alianzisha Holistic Health Online Studio mnamo 2017, jukwaa la wataalamu wenye shughuli nyingi ambao wanataka kujiweka sawa lakini wanakosa wakati wa kuonana na mtaalamu wa lishe. Mbali na hayo, Dk. Sharma ana Diploma ya Naturopathy & Yoga (DNY), Cheti cha Chakula cha Wajawazito, na mafunzo ya vitendo katika mlo usio na Gluten. Pia ana Diploma katika Mkufunzi wa Yoga kutoka Bhartiya Vidya Bhawan huko New Delhi.

Anaamini kuwa kula kunaweza kukufanya uwe mtulivu na mwenye nguvu huku ukiendelea kuwa sawa na mwenye afya. Nchini India na Uhispania, amekuwa akitoa ushauri mzuri wa afya na lishe kwa maswala mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kunenepa kupita kiasi, kuongezeka uzito, kisukari, shinikizo la damu, ugonjwa wa tezi, ugonjwa wa vidonda, na hali ya ngozi. Huduma kwa wateja, elimu ya kisukari, lishe ya michezo, huduma za afya, elimu ya afya na lishe ni baadhi tu ya maeneo ambayo Dk. Shivani anafanya vyema. Akiwa na Cheti cha Lishe na Usaha wa Michezo kutoka VLCC ambacho kinazingatia Mafunzo ya Lishe ya Michezo, Dk. Shivani hutoa wataalamu wa afya wenye nguvu.

Sababu za Kupata Mashauriano Mtandaoni na Dk. Shivani Aswal Sharma

Chaguo rahisi zaidi ya kuwasiliana na mtaalamu wetu ni hapa ikiwa unaona ni vigumu kwenda kwenye kliniki ya lishe lakini unatamani kushauriana na kuanza mpango wako wa afya. Utapata matokeo bora zaidi kwa usaidizi wa mtaalamu wa lishe ambaye atafanya juhudi kujifunza kuhusu hali yako, na kutoa taarifa zilizosasishwa, kutia moyo na mikakati. Zifuatazo ni baadhi ya motisha za msingi za kuchagua Dk. Shivani kwa mashauriano mtandaoni-

• Dk. Shivani ni mshauri wa afya aliyebobea na rekodi ya kuajiriwa katika sekta ya siha, afya njema na afya.
• Pia alipendekeza mlo wa kitamaduni, wa kibinafsi ambao kwa asili unategemea utaratibu wa kila siku wa mtu, mazoea ya kula, na malezi ya matibabu.
• Seti yake ya ujuzi ni pamoja na Lishe, Elimu ya Afya, Lishe ya Michezo, Huduma kwa Wateja, Huduma ya Afya, Ugonjwa wa Asili, na Mwalimu Aliyeidhinishwa wa Kisukari.
• Yeye ni mtaalam katika mchakato wa kupona.
• Dk. Shivani ana uwezo wa kutosha kudhibiti hali yako kwa njia ifaayo baada ya upasuaji wako ili ahueni yako ipate haraka.
• Anafikiri kwamba kula kunaweza kukufanya uwe mtulivu na mwenye nguvu huku ukiendelea kuwa sawa na mwenye afya.
• Dk. Shivani atakufuata mara kwa mara na kufuatilia maendeleo yako.
• Dk. Shivani ni mtaalamu wa kutoa ushauri kwa Kihindi na Kiingereza.

Mchango kwa Sayansi ya Tiba

Mwanzilishi wa Holistic Health Studio, Dk. Shivani amefanya kazi na taasisi na mashirika mengi kuweka kanuni kuu za lishe katika ukweli. Alipata kufuzu kama Mwalimu mkuu wa Kimataifa wa Kisukari na Usimamizi wa Kisukari baada ya kufanya kazi kwenye "Project Hope" kubwa zaidi.

Kwa takriban miaka kumi sasa, Dk. Shivani amekuwa akitoa elimu kwa watu binafsi kuhusu afya na lishe yao, unene wa kupindukia, kuongezeka uzito, kisukari, shinikizo la damu, tezi dume, vidonda vya tumbo, PCOD, lishe ya kabla ya kuzaa, lishe isiyo na gluteni, na matatizo mengine kutoka kote India. na mataifa mengine. Ameshiriki kikamilifu katika warsha nyingi za lishe kwa biashara, shule, na hafla zingine.

Yeye pia ni mtafiti mwenye bidii na mwandishi wa blogi. Kuthibitisha uwezo wake, ameandika makala mbalimbali katika majarida mengi maarufu kuhusu umuhimu wa chakula chenye afya, yoga, na mazoezi.

Kufuzu

• Shahada ya Sanaa (BA)

Uzoefu wa Zamani

• Nutritionist - Holistic Health Online Studio