《 Deccan先驱报》发表的MediGence Advisories有关年轻糖尿病的思想

在过去的三十年中，糖尿病的发病率几乎翻了一番。 对于2型糖尿病尤其如此，它占所有糖尿病病例的近90％至95％。

令人担忧的是，最近几年，诊断出患有2型糖尿病的年轻人所占百分比的变化是惊人的。 肥胖是造成年轻人口糖尿病发病率飙升的原因之一。

Rajiv Gupta博士（Medicines的重症监护医学顾问）关于该主题的观点最近发表在《 Deccan先驱报》上。 Gupta博士强调了糖尿病的早期发作是如何使千禧一代在生命早期增加与糖尿病相关的并发症的风险，他强调必须对生活进行细微的改变以帮助产生巨大的变化。

即使无法消除某些危险因素，例如糖尿病的家族史，拥抱微小的生活方式改变也可以帮助稳定血糖水平并预防并发症。 对于年轻人，古普塔博士建议保持健康的体重是预防糖尿病的第一步。

此外，他建议在日常饮食中包括新鲜水果和蔬菜，低脂牛奶，沙拉和烧烤食物。 Gupta博士认为，对孩子们进行健康的生活方式习惯教育和对糖尿病的认识，对于帮助他们做出自己的健康选择至关重要。

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