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Tratamiento del trastorno de ansiedad: síntomas, clasificación, diagnóstico y recuperación

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, pavor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tenga latidos cardíacos rápidos. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de realizar un examen o antes de tomar una decisión importante. Puede ayudarlo a sobrellevar la situación. La ansiedad puede darle un impulso de energía o ayudarlo a concentrarse. Pero para las personas con trastornos de ansiedad, el miedo no es temporal y puede ser abrumador.

¿Cuáles son las causas de la Ansiedad?

Las siguientes son algunas de las causas de los trastornos de ansiedad:

  • Genética: Los síntomas de la ansiedad pueden darse en familias.
  • Química cerebral: Según varios estudios, los circuitos cerebrales no funcionales que controlan las emociones y el miedo pueden ser responsables de los trastornos de ansiedad.
  • Una atmósfera ansiosa: Esta es una referencia a situaciones tensas que ha presenciado o experimentado. La muerte de un ser querido, ser atacado o presenciar actos de violencia son traumas vitales que se asocian con frecuencia a los trastornos de ansiedad.
  • Abuso de drogas o abstinencia: Algunos síntomas de ansiedad pueden ocultarse o reducirse con medicamentos específicos. Los trastornos de ansiedad se asocian frecuentemente con el abuso de alcohol y sustancias.
  • Condiciones médicas: Algunas enfermedades del corazón, los pulmones y la tiroides pueden exacerbar o inducir síntomas similares a los de los trastornos de ansiedad. Cuando hable sobre la ansiedad con su médico, es crucial someterse a un examen físico completo para descartar cualquier trastorno médico.

¿Cuáles son los tipos de Ansiedad?

1. Trastorno de ansiedad generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) suele implicar una sensación persistente de ansiedad o pavor, que puede interferir con la vida diaria.

Los síntomas del TAG incluyen:

  • Sentirse inquieto, nervioso o al límite
  • Estar fácilmente fatigado
  • Tener dificultad para concentrarse
  • Estar irritable
  • Tener dolores de cabeza, dolores musculares, dolores de estómago o dolores inexplicables
  • Dificultad para controlar los sentimientos de preocupación.
  • Tener problemas para dormir, como dificultad para conciliar o permanecer dormido

2. Trastorno de pánico

Los ataques de pánico ocurren con frecuencia y sin previo aviso en personas con trastorno de pánico. Incluso cuando no existe un riesgo o desencadenante obvio, los ataques de pánico son episodios repentinos de gran miedo, incomodidad o una sensación de pérdida de control.

Durante un ataque de pánico, una persona puede experimentar:

  • Corazón palpitante o acelerado
  • Transpiración
  • Temblor u hormigueo
  • Dolor de pecho
  • Sentimientos de muerte inminente
  • Sentimientos de estar fuera de control

3. Trastorno de ansiedad social

Las personas con un trastorno de ansiedad social pueden experimentar:

  • Sonrojarse, sudar o temblar
  • Corazón palpitante o acelerado
  • Dolores de estómago
  • Postura corporal rígida o hablar con voz demasiado suave.
  • Dificultad para hacer contacto visual o estar cerca de personas que no conocen
  • Sentimientos de timidez o miedo a que la gente los juzgue negativamente.

4. Trastornos relacionados con fobias

Personas con fobia:

  • Puede tener una preocupación irracional o excesiva por encontrarse con el objeto o situación temida.
  • Tomar medidas activas para evitar el objeto o situación temida.
  • Experimentar ansiedad intensa e inmediata al encontrarse con el objeto o situación temida.
  • Soportar objetos y situaciones inevitables con intensa ansiedad.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la ANSIEDAD?

La ansiedad puede desencadenar síntomas como:

  • Exceso de miedo y preocupación.
  • Inquietud
  • Agitación
  • Pánico
  • Irritabilidad
  • Miedo irracional al peligro.
  • Pensamientos de carreras
  • Dificultad para respirar o respiración rápida
  • Problemas de sueño
  • Dolor de cabeza y dolor de estómago
  • El corazón palpitante
  • Insomnio
  • Temblor
  • Tension muscular

¿Cuáles son las modalidades de tratamiento disponibles para la Ansiedad?

El propósito de todos los enfoques de la terapia es ayudarlo a comprender por qué se siente de la manera en que se siente, cuáles son sus factores desencadenantes y cómo puede cambiar su reacción ante ellos. Algunas formas de tratamiento incluso imparten métodos útiles para reformular pensamientos desfavorables y modificar hábitos.

La terapia corresponde a sus síntomas y diagnóstico únicos porque los trastornos de ansiedad varían mucho. Puede llevarse a cabo en un grupo, familia, relación o situación individual. Dependiendo de sus síntomas y diagnóstico particulares, su terapeuta elegirá con qué frecuencia y por cuánto tiempo se reunirá. Los psiquiatras, psicólogos y otros profesionales de la salud mental utilizan una variedad de terapias para la ansiedad.

El tipo de terapia que reciba también dependerá de su diagnóstico y de la gravedad de sus síntomas.

  • Terapia cognitiva conductual
  • Terapia de exposición
  • Terapia conductual dialéctica
  • Terapia de aceptación y compromiso
  • Terapia artística
  • Terapia psicoanalítica
  • Terapia interpersonal

Viaje de rehabilitación de 6 etapas

EVALUACIÓN Y FORMULACIÓN

  • Historia y MSE
  • Observación serial Investigaciones y Escalas
  • Evaluación de riesgos Diagnóstico de trabajo
  • Construcción de relaciones Evaluación de la discapacidad: vocacional, educativa, de autocuidado, social
  • Amplio plan de gestión Intervención en crisis

FASE DE ESTABILIZACIÓN

  • Continuar la observación
  • Rodando con resistencia y evaluando la preparación para el cambio
  • Salud física positiva
  • Psicoeducación
  • sesiones de terapia de grupo
  • Respuesta al tratamiento
  • Selección de la terapia y su enfoque
  • Evaluar los déficits en las habilidades e introducirlas y trabajar en las mismas

DESARROLLO DE HABILIDADES

  • Habilidades de afrontamiento
  • Habilidades de eficacia interpersonal
  • Manejo del estrés
  • Manejo de la ira
  • Trabajando en el sistema de creencias
  • Promoción del bienestar
  • Psicologia POSITIVA

INTERVENCIÓN FAMILIAR

  • Terapia familiar
  • Terapia marital
  • Resolución de problemas de derechos de propiedad intelectual
  • Construyendo apoyo social
  • Disminución de la carga del cuidador
  • Tratamiento de modificación o aumento
  • La rutina continua y su cumplimiento.

PRUEBAS COMUNITARIAS/ PERMISOS TERAPÉUTICOS

  • Salidas previstas:
  • escoltado/sin escolta
  • Licencias terapéuticas en familia
  • Continuar el entrenamiento de habilidades
  • Modificación relevante del entorno del paciente para desarrollar recursos relevantes.
  • Terapia vocacional/ocupacional

PLAN DE CUIDADOS PRE Y POST ALTA

  • Planificación de alta
  • Diseñar un plan de alta posterior a la atención
  • Elaboración del papel de las diferentes personas en la atención posterior al alta: médico, terapeuta, familia
  • Adherencia al tratamiento y cumplimiento del fármaco
  • Mantener la remisión de los síntomas/ prevención de recaídas


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Preguntas Frecuentes

Q1. ¿Cuáles son los centros de tratamiento para la ansiedad mejor calificados en la India?

A1. Es hora de que te pongas en contacto con nosotros si tu ansiedad te está causando problemas importantes en tu vida debido a tu estado de ansiedad. Con nuestra experiencia y opciones de tratamiento, puede recuperarse rápidamente. La mejor atención para la ansiedad en la India está garantizada por nuestro enfoque de terapia holística y de 360 ​​grados. Nuestros enfoques terapéuticos mantienen los problemas de nuestros pacientes bajo control hasta que sean capaces de recuperar su estado físico y mental saludable.


Q2. ¿Cuál es el costo promedio del tratamiento de la ansiedad en la India?

A2. Las organizaciones del sector privado y los terapeutas independientes cobran entre 800 y 2,500 rupias por sesión por cada consulta. El paciente no comenzaría a experimentar ninguna mejora hasta dos o tres meses de terapia constante. 


Q3. ¿Qué tiempo de estadía se requiere para el tratamiento de la ansiedad en la India?

A3. El período de tratamiento de los problemas psicológicos está obligado a variar de persona a persona. Básicamente, el tipo y la duración del tratamiento siempre deben adaptarse adecuadamente al tipo y complejidad de los problemas que presenta el paciente. En comparación con los problemas crónicos, los desafíos agudos generalmente requieren menos sesiones de terapia. Además, el tiempo de tratamiento varía según el tipo de tratamiento que se administre; Los tratamientos cognitivo-conductuales, que se concentran en un tema en particular, suelen ser más cortos que las psicoterapias con un enfoque más amplio.


Q4. ¿Cómo se diagnostica la ansiedad?

A4. Primero debe consultar a su médico de atención primaria para determinar si su preocupación está relacionada con su salud física. Él o ella puede buscar indicaciones de una enfermedad subyacente que podría requerir tratamiento. Si su ansiedad es extrema, es posible que deba consultar a un profesional de la salud mental. Un psiquiatra es un profesional médico que se enfoca en identificar y tratar los trastornos de la mente. Un psicólogo y varios otros especialistas en salud mental están calificados para identificar los trastornos de ansiedad y ofrecer asesoramiento (psicoterapia).

Para ayudar en el diagnóstico de un trastorno de ansiedad, su profesional de salud mental puede: