خيارات نمط الحياة للشفاء السلس بعد اندماج العمود الفقري

الالتحام الشوكي هي جراحة رئيسية في العمود الفقري يقوم فيها الجراحون بدمج فقرتين أو أكثر. والقصد هو تكوين عظم واحد طويل يبقى في مكانه ولا يتحرك كما تفعل الفقرات. ونتيجة لذلك ، لم يعد المريض يشعر بالألم في الظهر بسبب انضغاط الأعصاب الناتج عن انفتاق القرص أو سبب آخر. ومع ذلك ، من المهم أيضًا التحدث عما يحدث بعد الجراحة ، والمدة التي سيستغرقها الألم حتى يهدأ تمامًا ، ومعرفة كل شيء من أجل الشفاء السلس بعد اندماج العمود الفقري.

الهدف الرئيسي من الجراحة هو تثبيت العمود الفقري بعد إزالة مادة القرص الانفتاق أو المريضة. يساعد اندماج العمود الفقري في علاج مجموعة متنوعة من حالات العمود الفقري مثل الجنف ، وأمراض القرص التنكسية ، والكسور ، وأورام العمود الفقري ، وتضيق العمود الفقري. تساعد البراغي والألواح على ربط الفقرات المتعددة معًا ، والتي تلتئم بعد فترة من الوقت لتشكل قطعة واحدة من العظم الصلب.

يستغرق شفاء العظم بعد الاندماج وقتًا طويلاً. ومع ذلك ، فإن مدى نجاح الجراحة ومدى شفاء العظام يعتمد إلى حد كبير على مدى اتباع المريض لتعليمات الجراح.

يعطي الجراح تعليمات محددة للمريض عند الخروج من المستشفى. كما هو الحال مع أي عملية جراحية أخرى ، يجب على المريض إجراء العديد من التعديلات في روتينه اليومي لضمان نتائج إيجابية. هناك العديد من التضحيات التي يتعين على المرء تقديمها بغض النظر عن مدى صحتها في وقت الخروج أو قبل الجراحة.

من المهم أن تبقى على علم بالعوامل التي يمكن أن تعوق تعافيك بعد جراحة العمود الفقري. تستكشف هذه المقالة بعض خيارات نمط الحياة التي يتعين على المرء أن يتخذها بعد دمج العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يدرس كيف يمكن أن تؤثر الخيارات السيئة بشدة على نتائج جراحة الانصهار في العمود الفقري.

خمسة خيارات لنمط الحياة يمكن أن تسرع الانتعاش

يتحدث هذا القسم عن بعض الخيارات التي يجب عليك القيام بها لتسريع الشفاء بعد دمج العمود الفقري.

الإقلاع عن التدخين

الامتناع التام عن التدخين هو الخطوة الأولى نحو الشفاء الناجح بعد دمج العمود الفقري. تحتوي السجائر على عدد كبير من المواد الكيميائية ، بما في ذلك النيكوتين ، التي تتداخل مع شفاء العظام وتطورها. شفاء العظام وتطورها جانب مهم من دمج العمود الفقري. يعتمد نجاح الجراحة على مدى شفاء الفقرات واندماجها. يمكن أن تعوق المواد الكيميائية الضارة في السجائر معدل شفاء العظام ، وبالتالي تؤدي إلى مضاعفات إذا استمر الشخص في التدخين.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التدخين إلى الالتهاب ، والذي يمكن أن يساهم في مضاعفات ما بعد الجراحة. هذا هو السبب الذي يُطلب من جميع الأفراد ، بغض النظر عن الجراحة التي يخططون الخضوع لها ، التوقف عن التدخين قبل ثلاثة أسابيع على الأقل من الإجراء.

استقال الشرب

تمامًا مثل تدخين السجائر ، شرب الكحول أيضًا له تأثير على مضاعفات ما بعد الجراحة والانتعاش. خلال الجراحة ، يمكن أن يتداخل الكحول مع تقييم كمية التخدير المطلوبة للمريض. وذلك لأن الكحول يريح العضلات ويسبب الاكتئاب. هذا يمكن أن يجعل الموقف صعبًا على طبيب التخدير إذا كان المريض قد استهلك الكحول قبل الجراحة.

إذا استمر المريض في شرب الكحول بعد الجراحة ، فقد تتداخل المواد الكيميائية الموجودة فيه مع أدوية المخدرات التي يتم إعطاؤها بعد الجراحة. وهذا بدوره يمكن أن يقلل من فعالية الأدوية مع زيادة آثارها المهدئة.

انقاص الوزن قبل الجراحة

يمكن أن يؤدي الوزن الزائد على الظهر إلى زيادة الضغط على الظهر والعضلات المحيطة بالعمود الفقري. هذا يمكن أن يعقد بعض العمليات الجراحية ونتائج الجراحة. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن التخلص من بضعة كيلوغرامات قبل الجراحة للحصول على نتائج جراحية أفضل.

هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم نسبة دهون في الجسم أكبر من 25. هؤلاء الأفراد هم في خطر متزايد من النتائج الجراحية السيئة والمضاعفات بعد الجراحة. يمكن لهؤلاء الأفراد تقليل عوامل الخطر المتعلقة بالوزن من خلال فقدان 15 بالمائة فقط من وزنهم الزائد.

تجنب تناول المكملات الغذائية

يتناول معظم الناس الفيتامينات والمكملات الغذائية يوميًا بالإضافة إلى نظامهم الغذائي اليومي للحصول على الدعم الغذائي. ومع ذلك ، يطلب من مرشحي دمج العمود الفقري التوقف عن تناول هذه المكملات قبل الجراحة بأسبوع على الأقل. وذلك لأن هذه المكملات قد تتداخل مع عمل الأدوية التي يتم إعطاؤها بعد الجراحة مباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتداخل هذه أيضًا مع التخدير الذي يتم إعطاؤه أثناء الإجراء.

تحتوي بعض المكملات الغذائية الجنكه بيلوباوفيتامين E والزنجبيل والثوم قد يعمل في الواقع كمخفف للدم. لذلك ، هذه تزيد من خطر النزيف المفرط أثناء الجراحة. وينطبق هذا أيضًا على بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك الأسبرين. يجب على المريض إيقاف كل هذه الأدوية والمكملات الغذائية قبل الجراحة للحصول على نتائج أفضل ولتقليل خطر حدوث مضاعفات.

الحركة والعلاج الطبيعي

يتقدم الجراحون في عمر المرضى للخضوع للعلاج الطبيعي لتحسين الحركة والتنقل بعد الجراحة. في الواقع ، يشجع الأطباء مرضى دمج العمود الفقري على بدء المشي قبل الخروج من المستشفى. يتم ذلك لتقليل المخاطر المرتبطة بعدم الحركة مثل تكوين جلطات الدم.

يلعب العلاج الطبيعي دورًا رئيسيًا في التعافي بعد دمج العمود الفقري. أخصائي العلاج الطبيعي بطيء في البداية ولكنه يساعدك تدريجيًا على بناء قدرتك على التحمل من خلال أداء التمارين وزيادة الحركة. استمع إلى ما يخبرك به أخصائي العلاج الطبيعي وزد مستوى نشاطك تدريجيًا للتوجه نحو الشفاء الناجح.

في الواقع ، يجب على المريض البدء في ممارسة الرياضة قبل الجراحة لبناء قوة القلب. هذا يساعد على تسريع عملية الشفاء ويقلل أيضًا من خطر حدوث مضاعفات

المستشفيات المشهورة عالميًا في علاج انصهار العمود الفقري

بعض من أفضل الأطباء الذين يقدمون علاج انصهار العمود الفقري على مستوى العالم