أفكار MediGence الاستشارية حول مرضى السكري الشباب نشرت في ديكان هيرالد

تضاعف معدل السكري تقريبًا في العقود الثلاثة الماضية. وينطبق هذا بشكل خاص على مرض السكري من النوع 2 ، والذي يمثل حوالي 90 إلى 95 في المئة من جميع حالات مرض السكري.

ومما يدعو إلى القلق أن التحول في النسبة المئوية للشباب البالغين المصابين بمرض السكري من النوع 2 في السنوات القليلة الماضية كان هائلاً. تعتبر السمنة أحد الأسباب وراء هذا الارتفاع في معدلات الإصابة بمرض السكري بين الشباب.

تم نشر آراء الدكتور راجيف غوبتا (استشاري ، طب الرعاية الحرجة ، MediGence) حول هذا الموضوع مؤخراً في ديكان هيرالد. من خلال تسليط الضوء على حقيقة أن البداية المبكرة لمرض السكري تعرض جيل الألفية لخطر متزايد من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري في وقت مبكر من الحياة ، أكد الدكتور غوبتا على الحاجة إلى إحداث تغييرات صغيرة في الحياة يمكن أن تساعد في إحداث تغيير كبير.

على الرغم من أنه لا يمكن القضاء على بعض عوامل الخطر مثل تاريخ عائلة مرض السكري ، فإن تبني تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم ومنع المضاعفات. بالنسبة للشباب ، يوصي الدكتور غوبتا بالحفاظ على وزن صحي كخطوة أولى للوقاية من مرض السكري.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي بتضمين الفواكه والخضروات الطازجة والحليب قليل الدسم والسلطات والأطعمة المشوية في النظام الغذائي اليومي. وفقًا للدكتور غوبتا ، فإن تثقيف الأطفال حول عادات نمط الحياة الصحية وخلق الوعي حول مرض السكري أمر ضروري لمساعدتهم على اتخاذ خياراتهم الصحية الخاصة.

قراءة المزيد على موقع ديكان هيرالد